04 音がからだを調律してくれる

- エバレット：内田さんの話を聞いて、生まれて初めて、自分の身体の中の血液の流れている音を聞こう、聞きたい、聞こえると思いました。

- 内田：僕も、思考が優位になってしまう時はあるんですが、そんな時に戻るきっかけを与えてくれるのは呼吸ですね。息を吸って、息を止めると、中でエネルギーがまわっているのを感じる。その流れから血流の脈うつのを感じる。音は思考を鎮めて、身体をチューニングしてくれると感じます。それは、「自然界の音」が良い、というようなことではなくて、音そのもの。渋谷の雑踏の中にいても、寺の茶室の中にいても、音は存在します。音が、いつもサポートしてくれてると思うんです。低周波の音はお腹のあたりとリンクしやすい気がするし、鳥の声は頭の辺りで共鳴する。鳥の鳴き声だ、とか、車の音だとか、そういうことは意識せずにチューニングに専念していくと落ち着いてくるんです。音を区別せずに、身体の中に音を通し、ただ聞いて受け入れれば整っていく。そんなツールとして、音を使えばとても人生が豊かになって、心も安定するんじゃないかなって。音からいつも教わっています。

- エバレット：これは禅と同じではないでしょうか。やはり思考を超えている、意識で物事を区別しないで、あらゆるものを聞く。ただ、みる。ただ、感じて、ただ、受け入れる。そうすると、今だけ。大好きな言葉があります。「なかいま」という言葉です。今瞬間の中にある宇宙、無限の感覚。それがやっぱり、座禅で教わることです。そして先ほどおっしゃったように呼吸が大事ですね。丹田での呼吸。

- 内田：クラヴィコードの音を聞くと自然に呼吸が深くなります。

- エバレット：低い音は身体の低いところを刺激する。今日の演奏で音が上がり下がりしていったので、音を通して体内のマッサージになった気がしました。

- 内田：そうなっていたら嬉しい。

ピアノ調律をしているとき、ヒントがいっぱいあります。音楽ではなくてただの振動数と向き合うんですよ。「音を、まずは聴きに行かない」という意識を持つ。音は向こうから、音速でこちらにやってきている。さっき鐘の音が鳴りましたけれど、部屋にいるか、部屋の外にいるかということは関係なく、音は透過してくる。音は聴きに行かなくても、待てば良い。

- エバレット：それが座禅でしょうね。

- 内田：音を聴きにいってしまうと、自分の中で音をつくり出してしまう。人間は知らず知らずのうちに、例えば「車の音」を思考で拒否してしまったりする。受け入れる音と拒否する音の境界を無くすために、ただ振動として全ての音を捉え、受け入れるんです。

次の段階として、自分の中を音が通り抜けていく感覚。その状況になると、自分が音によって施術されはじめる。音を受け入れて透過していく意識になった時、身体が熱くなっていく。

- エバレット：22世紀になるとこういう感覚は、当たり前になるだろうと思います。AIが進んで、思考する必要がなくなると、今よりも、感性や感覚で生きていけるんじゃないかな。波動は、最先端の医学として研究されていますから。

- 内田：あと、最近、とても骨や筋肉を意識して演奏も生活もしてるんです。筋肉は、施術をすると一瞬で柔らかくなるけれど、それに対して、骨は変化が少ない部位です。骨と筋肉を剥がしていって、筋肉を観察するとき、筋肉に記憶が宿っているというのがはっきりしてきます。要は、硬くなっているところ、何かしらのしこりが残っているところに響く音を当ててフォーカスしていくと、必ず何かしらの記憶が出てくる。そこに宿ってる記憶やトラウマを浄化する効果は、音にもあると思います。

- エバレット：面白いですね。話を聞いているだけで身体の感覚が変わっていくのを感じます。特に骨の内側、そこに本当に命がある、宿っているという感覚はありますね。

- 内田：丹田の話は先ほども出ましたが、そこに筋肉のエネルギーの流れの出発点がそこにある感じが、すごくするんですよ。丹田の中枢あたりから出てくる気の流れがある。

演奏中に思考的になると、体が硬直してしまうんですけど、もう一度身体に落としていくと柔らかくなってくる。

- エバレット：このような話は、とても重要だと思います。自意識があると丹田は硬くなるし、鳩尾も固まる。丹田と鳩尾の関係は面白い。丹田は命の力。鳩尾、横隔膜は意志の力。

両方がすごく大事なんです。意志の力と命の力を合わせることができたら、息の流れが良くなる。やはり、演奏者が思考に行くと、聴いている人たちも同じようにそうなってしまいますからね。